上次更新是在今年的元旦，转眼已过去三个月。在这清明假期期间，我终于有时间回忆下。
一、春节假期
今年的春节，星辰跟辰妈两个人回外婆家了，而我留在北京。原计划今年都在北京过年，但是临近春节时，星辰改变了主意，坚持要回老家过年。由于星辰的奶奶过年还要值班，星辰的爷爷也在北京，我就更没有回去的必要了。
星辰的整个春节假期，我未参与，也没有太多可记录的，不过据辰妈说他玩的挺开心。期间由于乱吃东西，发生过一次呕吐，还好不是很严重，很快恢复了。
二、户外运动
三月份开始，天气渐暖，非常适合户外运动。由于星辰体质太差，我和辰妈今年计划增加他的运动量，争取每月能爬山或徒步三到四次。
1. 香山
2026-03-14 周六，我们第一次爬山选择了香山。
当天早上十点多出发，经过近一小时的路程后到达香山东门。我们从西线上山，达到香炉峰，休息并补充能量后，再从中线下山。除去休息的时间，上山及下山整个过程用了三个多小时。上山的过程，有步道，也有台阶，还是比较消耗体力的。下山的过程，就容易多了，我和星辰还在盘旋的步道上跑了一段距离。
本次爬山，星辰的表现非常好，仅在上山的过程中，简单休息了一会儿，全程没有让我们帮他。当然，我也累的不行，肯定背不动他。爬山回来后，星辰说没感觉很累，但是我的小腿却酸疼了三四天。整体来说，香山是有难度的，体力消耗非常大。
2. 西山国家森林公园
2026-03-21 周六，我们第二次爬山选择了香山旁边的西山国家森林公园。
本次我们依然是十点多出发，经过近一小时的路程，达到西山国家森林公园东门。在我们准备进入公园时，神奇的事情发生了，竟然遇到了星辰的好朋友球球。这是星辰幼儿园时最好的朋友，经常在一起玩，但是由于上小学需要他们搬家到朝阳区了，然后就没再见过面。这次突然的相逢，两个小朋友都是惊喜又激动。
原计划我们是要走正常的步道一直到山顶，但是因为与好朋友的偶遇，就跟随他们的路线了。本以为他们很熟悉路线，也就没怎么操心。结果，他们完全是凭感觉走，我们整个上山过程都没走过正规的步道，全是在山间野路里穿梭，整个过程很少见到其他人。如果是我们自己走，绝对不会选择这种路线，毕竟还是存在安全隐患的。
到了山顶，休息过后，准备返程。我们本计划返程走大路，球球的妈妈与奶奶也选择大路，但是球球跟他爸爸选择走小道，星辰坚持要跟他们一起，我和辰妈同意了。这条小道，虽然路上遇到的人还不少，但看起来像是一条山洪冲出来的路，到处是大石头和碎石块，由于比较陡峭，走起来非常的滑。星辰这一路是连走带爬，身上沾满了尘土。原以为沿着这条小道能到达公园东门，结果我们想多了，莫名其妙的闯入了山脚下的陵园，离公园东门好几公里远，不过我们也成功下山了，达到了公路边。
临别之际，星辰和他的好朋友，却依依不舍，非要让彼此去自己家。由于球球和他爸爸要去公园东门开车，我们就在公路边直接打车了，这才被迫分开。他们两个约定了，下周还要一起爬山。
3. 户外骑行
2026-03-28 周六，按照约定，星辰这周应该是跟好朋友一起爬山的，然而计划未达成，好像是因为风太大未外出。周日，我带着星辰，他骑着自行车，在附近的公园里转了一大圈，也算是运动达标了。
三、清明假期
清明三天假期，原计划我们要去爬山。然而本周五中午，星辰在学校发烧了，于是让奶奶接回家休息。从周五下午到今天，星辰在家待了两天半一直没外出。今天晚上吃过饭，决定带他出去转转。可能是憋了两天，今天晚上星辰特别兴奋，就像是脱缰的野马。
明天是清明假期的最后一天，虽然这几天风很大，我们还是计划出去转转。在这春暖花开的季节，假期时光不容浪费。
